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2023³â 08¿ù 23ÀÏ (¼ö) 15:49:34 ¹ÚÈÆ¿µ ±âÀÚ phy3623@ikoreanews.com
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ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 1µî ±â¾÷ hy°¡ ±â´É¼º À½·á ‘¼ö¸éÄɾ°’À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.

½ÅÁ¦Ç°Àº 6°³¿ù ¸¸¿¡ 1700¸¸º´ÀÌ ÆǸŵȠ‘½ºÆ®·¹½ºÄɾ°’ÀÇ ÈļӠÁ¦Ç°ÀÌ´Ù. hy´Â ‘½°’ ¶óÀξ÷À» 2Á¾À¸·Î È®´ëÇÏ°í, ¼ö¸é ±â´É¼º À½·á ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇÑ´Ù.

Çٽɠ¿ø·á´Â Æ¯Çã ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ‘¾Æ½¬¾Æ°£´Ù[1] ÃßÃâ¹°(Shoden?)’ÀÌ´Ù. º¹ÇÕ ±â´É¼º Á¦Ç°À¸·Î Àå °Ç°­°ú ¼ö¸é °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. hyÀÇ ¾×»ó ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ Èí¼ö°¡ ºü¸£´Ù.

¾Æ½¬¾Æ°£´Ù ÃßÃâ¹°(Shoden?)Àº ¼ö¸é °ü·Ã °³º°ÀÎÁ¤Çü ¼ÒÀç Áß ¼ö¸é ÈÄ °³¿îÇÑ Á¤µµÀǠôµµÀΠ‘ȸº¹¼º ¼ö¸é Á¡¼ö’¿Í ‘½É¸®Àû, À°Ã¼Àû »îÀÇ Áú Ã´µµ’ °³¼±ÀÌ ÀÔÁõµÈ ¼ÒÀç´Ù. ¶ÇÇÑ 4°¡Áö ¼ö¸é °ü·Ã ÁöÇ¥(¡â¼ö¸é ÀԸ頽𣠡âÀÔ¸é ÈÄ °¢¼º ½Ã°£ ¡â¼ö¸é È¿À² ¡âÃÑ ¼ö¸é½Ã°£)[2]¿¡¼­µµ À¯ÀǹÌÇÑ °³¼±À» È®ÀÎÇß´Ù. 1ÀÏ ±ÇÀå·® 120mgÀ» 100% ÇÔÀ¯Çß´Ù.

hy Æ¯Çã ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 5Á¾[3]À» ³Ö¾ú´Ù. ÇÑ º´´ç 100¾ï CFU(º¸Àå±Õ¼ö)¸¦ º¸ÁõÇØ Àå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä³¸ð¸¶ÀÏ ÃßÃâ¹°, Å׾ƴÑ(L-Å׾ƴÑ, L-Theanine), GABA, ¾Æ¿¬µµ ºÎ¿ø·á·Î ´ã¾Ò´Ù.

ÄèÀûÇÑ ¼ö¸é È¯°æ°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â ÇâÀ» ´õÇÑ Á¡µµ µ¸º¸ÀδÙ. ÇÇÄ¡, Ã¼¸®ºí¶ó½æ, ·ÎÁîÈü, ÀÚ¸ù µîÀ» hyÁß¾Ó¿¬±¸¼Ò¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î Àû¿ëÇß´Ù.

½Å»óÀÍ hy ¸¶ÄÉÆàºÎ¹®ÀåÀº “¼ö¸éÄɾ°Àº Àå °Ç°­°ú ¼ö¸é °Ç°­À» ÇÑ º´À¸·Î ÄɾîÇÒ ¼ö Àִ º¹ÇÕ ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ´Ù”¸ç “hy¸¸ÀÇ ±â¼ú·ÂÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÑ ¼ö¸é ±â´É¼º À½·á ¼ö¸éÄɾ°À¸·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬¾î°¡´Â ÇÏ·ç ¸¸µé¾î º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí hy´Â ºê·£µå ¸ðµ¨ÀΠ¹è¿ì ½Å¹Î¾Æ¿Í ÇÔ²²ÇÑ ½Å±Ô CF¸¦ 27ÀÏ °ø°³ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÄɾ°Àº 28ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀθô ÇÁ·¹µ÷ ¶Ç´Â ÇÁ·¹½Ã ¸Å´ÏÀú¸¦ ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

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ȸ»ç¼Ò°³  |  È¸»ç¿¬Çõ  |  Á¦È޾ȳ»  |  ±¤°í¹®ÀÇ  |  ºÒÆí½Å°í  |  È¸¿ø¾à°ü  |  ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò ¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
 
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